生活的壓力

與大家分享，在法鼓文化所發行的心靈電子報，第200期中所看見的內容
聖嚴法師語錄：
生活的壓力，
是由自我與環境的對立所造成；
家庭生計的壓力，
是由經濟收支不能平衡所造成；
工作的壓力，
是因個人稟賦及缺乏安全感所造成。
如果能不受外在正面或負面現象的影響，
心理壓力自然消失。
若能加上樂天知命的修養，
不論遇到順境和逆境，都能淡化與美化。